紫外線とは
紫外線と聞くと、どんなイメージを思い浮かべるでしょうか。私が最初に思い浮かべたのは、「日焼けによる皮膚の老化現象」です。いつまでも若々しく張 ...[続きを読む]
紫外線の性質と強さ、量について
太陽の光には、目に見える光（可視光線）のほかに、目に見えない赤外線や紫外線が含まれます。紫外線とは地表に届く光の中で、最も波長が短いものです ...[続きを読む]
日常生活での紫外線ばく露とオゾン層について
それでは私たちは日常生活の中で、どの程度紫外線にばく露しているのでしょうか。ここでは、日常生活での紫外線ばく露について説明します。 私たち ...[続きを読む]
紫外線とビタミンD
私たちの身体にとって、紫外線とビタミンDは切っても切れない関係にあります。ビタミンDの主な働きは、腸からのカルシウムの吸収を2〜5倍程度増加 ...[続きを読む]
紫外線による皮膚への影響
皮膚には紫外線から身を守る仕組みが備わっています。もっとも強力な光線防御は皮膚にある色素細胞が作るメラニン色素です。メラニンは紫外線、可視光 ...[続きを読む]
紫外線の眼への影響
波長が280ナノメートル以下の光は眼球表面の角膜ですべて吸収されます。これより長い波長の紫外線も、大半は角膜で吸収されますが、角膜を通過した ...[続きを読む]
紫外線による身体への影響を防ぐ方法（?）
皆さんは、日焼けをしてから手入れをすればよいと思ってはいませんか？私自身は、日焼け後からのケアで大丈夫とは思っていませんが、うっかり日焼けし ...[続きを読む]
紫外線による身体への影響を防ぐ方法（?）
本日は、昨日に引き続き、紫外線による身体への影響を防ぐ方法をお伝えしていきます。 ?日傘を使う、帽子をかぶる 外にいるときには、日陰を上 ...[続きを読む]
紫外線による身体への影響を防ぐ方法(?)
?日焼け止めを上手に使うために知っておこう 衣類などで覆うことのできないところには、大人はもちろんのこと、子どもも上手に日焼け止めを使うこ ...[続きを読む]
紫外線についての知識の確認
今日まで、紫外線についてお話をしてきました。最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。中には、言葉が難しいと感じた方もいらっしゃった ...[続きを読む]